首先你必须是持有你已经持有1天以上的股票才能做T+0 。

操作一：　

手头上有现货，在高位时出掉，即日到低位时再买入就叫T+0操作。比如：

手头上有10000手中铝（昨天买入的），

在今天早上10：37时59.6卖掉3000手（剩余7000手可以卖出），到10：55时以53.15买入3200手，

到11：00时以57.19卖掉3000手（剩余4000手可以卖出），到下午13：05时以54.37买入3100手，

到14：20时以58.80卖掉4000手（剩余0手可以卖出，刚好倒了10000手），到14：26时以56.66买入4200手。

那么，今天整天的操作就是T+0了，赚了500手的中铝，共赚2800000元左右，降低了成本。

这种T+0 缺点是卖了以后可能踏空，要看得非常正确才操作

操作二：

如果我手上有1000股，当天上午大跌，我再买500股。下午股票回升大涨，我就卖掉原来1000股中的500股，总股数不变，但是手上现金增加。这是T+0另外的一种。

这种T+0 只会买了以后被套，不会踏空（只会被套），适合中铝这种强势高震荡的股票

大家懂吗？

庄家也常用这个手法对倒股票降低成本！

T+0操作技巧：

T+0最重要是把握买入和卖出的时间点，加上你用的电脑网速要教快，不要去看分时交易图右边（股票行情软件分时行情）的买卖①-⑤，要看交易委托程序买卖①-⑤的实时价格，分时交易图右边的买卖①-⑤显示一般比交易委托程序慢0.5-1秒，当看到价格转折时（一般出现不再强力冲高/下降，或单个成交单的手数变大，或由主动买变主动卖/主动卖变主动买，或分时线由直变钩），用高出/低于现价的价格果断买入/卖出（我是把交易软件卖⑤的价格设置买股票的价格；把交易软件买⑤的价格设置卖股票的价格），按照上述方法操作，一般能90%成功做T+0。